ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਪਕੋੜਾ

ਇਹ ਪਕੋੜੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੇਕੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘੱਟ! ਇਹ 100% ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 

Preparation Time: 30 minuteslow-fat paneer pakora
Servings: 3 servings

Nutrient values per serving

Energy: 153 Calories
Protein: 10 g
Fat: 5 g
Carbohydrates: 24 g
Sodium: 141 mg

Ingredients

1 ਕੱਪ ਪਨੀਰ
1 ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ (ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਆਲੂ)
ਅਦਰਕ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ
ਧਨੀਆ
1 ਵੱਡਾ ਕੋਰਨਸਟਾਰਚ
ਪਕੌੜਿਆਂ ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ
ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਮੁਤਾਬਕ

Recipe Source: Low-Fat Paneer Pakora by Ranveer Allahbadia

Back to Recipes